筋トレ記録

胸 ベンチプレス 80kg　*　8 80kg　*　4 記録しだして少し伸びてきた...

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大変な時代だぁ

3月からまた牛乳代が値上げになった。 頭が痛い。 この1年間で2回目の値上げにな...

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筋トレ記録

胸 ベンチ 80kg　*　７　+　4アシスト 80kg　*　2　+　４アシスト

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筋トレ記録

背中 チンニング 　6kg加重　*　7 　加重無し　*　7 上腕二等筋 Wバー　...

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やばい

なんだか仕事に追われている。 一つ終わらせても二つ現れる。 息抜きしてるつもりで...

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こだわり

先日の話に出てきた亀岡酒造の社長さん。 お酒を造るのが楽しくて仕方ないらしい。 ...

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おもしろい

ネット上にはほんとに馬鹿げた おもしろい画像が氾濫してますね。 先日みつけた。思...

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筋トレ記録

胸 ベンチプレス 80kg　*　6 70kg　*　7 伸びない。

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筋トレ記録

脚 75kg　*　13 75kg　*　7 集中力不足かなぁ。

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お酒の味・・・

これまでアルコールはほとんど飲まなかった。 付き合って楽しくビール1杯！　くらい...

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